いつも頑張ってる自分を褒めよう

昨日はお仕事のミーティングがあって遅ごはん

お茶漬けのお店で一人ご飯しました

超今更ながらiMovieにハマって

自分が作ったお弁当の写真にメッセージいれて

簡単な応援動画を作ってみました

ブログでアップする方法がわからないので← 

画像でどうぞ。

「自分にご褒美」って

すごく大切だと思っていて

自分の心に余裕があれば

その分人に優しくできるし

自分が幸せだったら

誰かに幸せのお裾分けできる

じゃあ誰かに幸せにしてもらおう！

じゃなくて、自分で自分のご機嫌とる

例えば家にお客さんが来たら

ちょっと良いカップにお茶淹れるじゃん？

それを自分にもしてあげる感じ

自分をお客さんだと思って

日々もてなしてあげるって言うか

そうすると心に少しゆとりができるから

誰かに優しくできたりとか

ピリピリする時間が減る気がします

頑張る自分にご褒美を。

おススメです！